Tento systematický prehľad zistil, že suplementácia kurkumínom môže znížiť symptómy COVID-19, dĺžku pobytu v nemocnici, úmrtnosť a zápalový proces.
Odkaz na pôvodný výskum: Vahedian-Azimi A, Abbasifard M, Rahimi-Bashar F, Guest PC, Majeed M, Mohammadi A, Banach M, Jamialahmadi T, Sahebkar A. Effectiveness of Curcumin on Outcomes of Hospitalized COVID-19 Patients: A Systematic Review of Clinical Trials. Nutrients. 2022 Jan 7;14(2):256. doi: 10.3390/nu14020256.
Pozadie
Kurkumín je hlavnou bioaktívnou zložkou kurkumy (korenia) a má dlhodobé využitie v tradičnej medicíne pre svoje antioxidačné, antivírusové a protizápalové vlastnosti. Môže suplementácia kurkumínom zmierniť symptómy COVID-19 a neslávne známu „cytokínovú búrku“ spôsobenú týmto vírusom?
Štúdia
Tento systematický prehľad hodnotil 5 štúdií (4 randomizované kontrolované štúdie, 1 nerandomizovaná kontrolovaná štúdia) zahŕňajúcich 438 účastníkov (väčšinou pacientov s COVID-19, plus zdraví účastníci kontrolnej skupiny), ktorí užívali kurkumínový doplnok alebo placebo počas 2 alebo 3 týždňov.
V Iráne sa uskutočnili štyri pokusy, pri ktorých podávali účastníkom 160 miligramov nanomicelárneho kurkumínu denne (mg/deň) (nanoúprava napomáha absorpcii). Jedna štúdia sa uskutočnila v Indii a podávali pri nej 252 mg/deň kurkumínu v kombinácii s 2,5 mg/deň piperínu (piperín tiež zlepšuje absorpciu).
V týchto výskumoch sledovali nasledovné príznaky COVID-19: horúčku, kašeľ, dýchavičnosť, triašku a poruchy čuchu a chuti. Sledovala sa aj mortalita, dĺžka hospitalizácie a prozápalové a protizápalové cytokíny.
Výsledky
Kurkumín znížil symptómy COVID-19 (5 štúdií), dĺžku hospitalizácie (2 štúdie) a počet úmrtí (3 štúdie).
Kurkumín znížil prozápalové cytokíny (napr. IL-1β a IL-6) a zvýšil protizápalové cytokíny (napr. IL-10 a TGF-β).
Kurkumín teda môže do určitej miery pomáhať pacientom s COVID-19.
Poznámka
Malá veľkosť vzorky týchto výskumov spolu s obmedzeným rozptylom miesta štúdie a použitých doplnkov obmedzujú zovšeobecniteľnosť týchto výsledkov.
alergia antioxidanty ashwagandha autoimunita bacopa bezlepková diéta bolesť bylinky celiakia COVID-19 Crohnova choroba cvičenie deti dezinfekcia fajčenie flavonoidy ginko IBD infekčné choroby karnitín karotenoidy ketogénna diéta koenzým Q10 kofeín kosti kurkumín kĺby meta-analýza mozog mužské zdravie obezita omega-3 pamäť poznávacie funkcie probiotiká psoriáza selén stredomorská diéta terpény vitamín A vitamín C vitamín D vitamín E zelený čaj ženské zdravie