Konzumácia rybieho tuku, luteínu, mezo-zeaxantínu, zeaxantínu a vitamínu E zlepšila pracovnú pamäť u kognitívne zdravých starších ľudí.
Značka: karotenoidy
Vplyv výživy na psoriázu
Výživové stratégie, ktoré znižujú zápal, môžu byť prospešné aj pre ľudí s psoriázou a zistilo sa, že nízkoenergetická diéta znižuje symptómy psoriázy u ľudí s nadmernou telesnou hmotnosťou. Odkaz na pôvodný výskum: Garbicz J, Całyniuk B, Górski M, Buczkowska M, Piecuch M, Kulik A, Rozentryt P. Nutritional Therapy in Persons Suffering from Psoriasis. Nutrients. 2021 Dec 28;14(1):119. doi: 10.3390/nu14010119. Obrázok: brgfx Pozadie Existujú rôzne diétne odporúčania, ktoré majú zlepšiť symptómy psoriázy, ale jednotlivé výskumy prinášajú zmiešané výsledky. Preskúmanie výsledkov existujúcich výskumov môže pomôcť identifikovať nutričné stratégie podporené dobrými dôkazmi. Štúdia Tento prehľad skúmal dôkazy o rôznych mikro- a makroživinách, ako...